Alla avsnitt
Avsnitt
Att bli sedd är lite som när bollen går i nät - Eva möter Håkan Ericson
I det här avsnittet möter Eva Berlander fotbollstränaren och ledaren Håkan Ericson i ett samtal om bekräftelse, kontakt och inre styrka.
Vi människor är biologiskt skapta för att bli sedda, hörda och förstådda — men...
Visa avsnitt
Engagemang saknas — varför? Eva möter Lisa Arnborg
I det här avsnittet möter Eva Berlander Lisa Arnborg.
Engagemang handlar inte bara om prestation — utan om kontakt. När vi känner oss sedda och förstår att vi kan påverka, väcks något i oss.
Och det är där engagemang...
Visa avsnitt
Att stå kvar när livet skakar
Hur tar vi hand om det svåraste vi möter i livet?
Och vad gör det med oss — som människor, i våra relationer och i vårt arbete?
I det här avsnittet möter Eva Berlander, Tommy Ivarsson, som tillsammans med sin fru...
Visa avsnitt
Inre och yttre ensamhet
Eva Berlander möter Cecilia
I det här avsnittet pratar Eva och Cecilia om ensamhet – både den yttre och den inre.
Hur kan vi känna oss ensamma även i relationer, och vad händer i oss när vi inte känner oss sedda...
Visa avsnitt
Att vara nära utan att förlora sig själv
I det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del två av Eva Berlanders möte med anhörigterapeuten Carina Bång.
Tillsammans plockar de isär begreppen anhörig och medberoende – varsamt, nyanserat och utan skuld.
De...
Visa avsnitt
När kärlek blir självutplåning
När kärlek blir självutplåning – om medberoende och att vara anhörig
Att vara nära någon som kämpar kan långsamt förändra oss. Vi börjar anpassa oss. Lugna. Täcka upp. Tänka före. Känna efter stämningen i rummet...
Visa avsnitt
Relationer & AI - hopp, hot eller samarbete
I det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander trendspanaren Göran Adlén – mannen som gång på gång hjälper oss att se framtiden, ofta innan den ens har hänt.
Tillsammans utforskar de det alltmer...
Visa avsnitt
Tre sorters ensamhet - och vad vi egentligen längtar efter
Vi bär ofta flera sorters ensamhet samtidigt. Och ibland försöker vi bota en sorts ensamhet med fel medicin.
Vi söker människor, när det egentligen är kontakt vi längtar efter.
Vi söker andra, när det egentligen är...
Visa avsnitt
När längtan blir större än rädslan
I det här avsnittet möter Eva Berlander en härlig och modig kvinna: Anna Skoog. Anna har genomgått vår certifierade utbildning En konflikt – så spännande! och delar öppet med sig av sin resa.
Tillsammans utforskar Eva...
Visa avsnitt
En mikroguide för föräldrar i separation
Att separera som par kan vara svårt - men att fortsätta som föräldrar tillsammans är livsviktigt.
I det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander författaren Hasse Carlsson.
Tillsammans ska de utforska...
Visa avsnitt
Att leva med en inre kritiker
I det här avsnittet möter Eva Berlander tvåbarnsmamman och coachen Ellinor.
Tillsammans utforskar de våra inre meningarna som så lätt fastnar — de självkritiska rösterna som dömer vårt utseende, våra handlingar och...
Visa avsnitt
Under sorgen bor glädjen
Under sorgen bor glädjen
"Efter skilsmässan blev allt tyst. Anders gick till jobbet, han åt, han sov – men inombords kändes allt tomt. Vännerna sa: ”Tiden läker alla sår”, men för honom kändes det som om tiden hade...
Visa avsnitt
