Alla avsnitt
Avsnitt
Eva Berlander möter Lasse "brandmannen" Gustavsson
Hur skapar vi ett bra liv efter trauma? Eva Berlander möter Lasse "brandmannen” Gustavsson
Ibland tvingas vi genomlida mycket svåra saker. Det kan vara händelser som påverkat oss i grunden och som skapat en form av...
Visa avsnitt
Måste våra dåliga erfarenheter styra våra liv och vår framtid?
Måste våra dåliga erfarenheter styra våra liv och vår framtid?
Eva Berlander möter författaren och sjuksköterskan Birgitta Stiefler.
”Hela kroppen är på helspänn. Varje fiber är aktiverad ifall den akuta faran skulle...
Visa avsnitt
Bilden av det bästa läget – Eva möter ett målmedvetet par
”Om jag fick leva mitt liv en gång till
Om jag fick leva ett liv till då skulle jag göra fler misstag nästa gång. Jag skulle koppla av mera och vara mjukare. Jag skulle vara mer galen än jag varit på den här resan....
Visa avsnitt
Eva Berlander möter två fina par
Början… eller slutet?
”Vad är det för fel Micke?”
”Det är inget fel.”
”Men du säger ju inget!”
”Vad ska jag säga?”
”Vi kan väl prata med varandra. Vi behöver prata Micke! Jag hr försökt ordna det mysigt ikväll och...
Visa avsnitt
5 steg till kärleksfulla relationer
5 steg till kärleksfulla relationer
Visste du att:
om vi vill skapa förändring är det betydligt smartare att fokusera på det positiva än att försöka ta bort det negativa? På engelska säger vi; If you want to make...
Visa avsnitt
Positiva & negativa citat som berör
Positiva och negativa citat som berör
Ständigt omges vi av olika budskap som vi tolkar på ett eller annat sätt. För några kan mattan i bilden ovan, (som Eva har valt att ha hemma), trigga dig positivt då du ler och...
Visa avsnitt
När ångest tar över ens liv
A Treadmill Without a Stop Button
”Jag har titulerat den här boken ”Ett löpband utan stoppknapp” eftersom det är så jag känner mig när jag är orolig. Det känns som om att mitt hjärta kommer att brista, då jag...
Visa avsnitt
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2
I det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del 2 av Evas fina möte med Mikael Degerborg. Om du inte har lyssnat på del 1 kan vi varmt rekommendera...
Visa avsnitt
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 1
"Hej Eva! I dag kom manualen och boken. Jag letade efter ett datum när den första utgåvan kom ut och såg att det var 2011. Vi hade behövt hjälp då och tidigare i äktenskapet. Vi var gifta i 30 år och fick 6 underbara...
Visa avsnitt
Eva Berlander möter psykologen Sofie Hammer
Hoppa 10 cm i taget Ofta hör vi klienter, vänner eller oss själva säga meningar som;
Oh, jag borde verkligen börja med att ….
Jag måste sluta med att….
Du borde verkligen ….
Du måste upphöra med att….
Vi måste...
Visa avsnitt
Parterapi
Eva Berlander möter kollegan Tomas Burvall
I dagens podcastavsnitt möter Eva en fin kollega; Tomas Burvall Tillsammans pratar de om parterapi, imago relationsterapi och vikten av positiv kontakt och uppskattning. Som...
Visa avsnitt
Vad får oss att lyckas?
Vad får oss att lyckas? Eva Berlander möter före detta hockeyproffset Jonas Bergqvist
”Jag vill skapa en inspirerande miljö där motiverade människor trivs och vill utvecklas!”
Dessa kloka ord kommer från vår nästa...
Visa avsnitt
