Alla avsnitt
Avsnitt
Eva Berlander möter Lasse "brandmannen" Gustavsson
Hur skapar vi ett bra liv efter trauma? Eva Berlander möter Lasse "brandmannen” Gustavsson
Ibland tvingas vi genomlida mycket svåra saker. Det kan vara händelser som påverkat oss i grunden och som skapat en form av...
Visa avsnitt
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 1
"Hej Eva! I dag kom manualen och boken. Jag letade efter ett datum när den första utgåvan kom ut och såg att det var 2011. Vi hade behövt hjälp då och tidigare i äktenskapet. Vi var gifta i 30 år och fick 6 underbara...
Visa avsnitt
Eva Berlander möter psykologen Sofie Hammer
Hoppa 10 cm i taget Ofta hör vi klienter, vänner eller oss själva säga meningar som;
Oh, jag borde verkligen börja med att ….
Jag måste sluta med att….
Du borde verkligen ….
Du måste upphöra med att….
Vi måste...
Visa avsnitt
Parterapi
Eva Berlander möter kollegan Tomas Burvall
I dagens podcastavsnitt möter Eva en fin kollega; Tomas Burvall Tillsammans pratar de om parterapi, imago relationsterapi och vikten av positiv kontakt och uppskattning. Som...
Visa avsnitt
När ångest tar över ens liv
A Treadmill Without a Stop Button
”Jag har titulerat den här boken ”Ett löpband utan stoppknapp” eftersom det är så jag känner mig när jag är orolig. Det känns som om att mitt hjärta kommer att brista, då jag...
Visa avsnitt
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2
I det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del 2 av Evas fina möte med Mikael Degerborg. Om du inte har lyssnat på del 1 kan vi varmt rekommendera...
Visa avsnitt
Positiva & negativa citat som berör
Positiva och negativa citat som berör
Ständigt omges vi av olika budskap som vi tolkar på ett eller annat sätt. För några kan mattan i bilden ovan, (som Eva har valt att ha hemma), trigga dig positivt då du ler och...
Visa avsnitt
Kemi avgör kärlekens form
Kemi avgör kärlekens form – Eva Berlander möter hjärnforskare Helena Backlund Wasling
För att vi ska må riktigt bra psykiskt krävs att tre olika signalsubstanser, dopamin, noradrenalin och serotonin, är i balans....
Visa avsnitt
Vad får oss att lyckas?
Vad får oss att lyckas? Eva Berlander möter före detta hockeyproffset Jonas Bergqvist
”Jag vill skapa en inspirerande miljö där motiverade människor trivs och vill utvecklas!”
Dessa kloka ord kommer från vår nästa...
Visa avsnitt
Eva Berlander möter Bo Lönn - del 1
Del 1 - Har vi råd att inte ta oss tid till reflektion?
Idag är det sista dagen i marsmånad. Året är 2023. Nyss väntande vi in år 2000 och en del av oss kan fortfarande inte förstå var tiden tog vägen. Det gick så...
Visa avsnitt
Bestämmer andra människor vem du ska vara?
Bestämmer andra vem du ska vara?
Om din partner är otrevlig, sur eller arg, hur reagerar du då? Om dina barn skriker åt dig, hör du dig själv höja rösten tillbaka? Eller om en av dina medarbetare är snål och girig,...
Visa avsnitt
Eva Berlander möter Bo Lönn - del 2
Del 2 – Är du öppen för att låta livet visa dig vägen?
Eva Berlander möter Bo Lönn
Här kommer del två av Eva Berlanders möte med Bo Lönn.
Bosse är 79 år och fortfarande engagerad i styrelsearbete inom bolag och...
Visa avsnitt
