Stora Paketet – En konflikt så spännande

En integrativ resa genom interpersonell neurobiologi

 

Introduktion – bakgrund och syfte

Stora Paketet är en certifierad onlineutbildning utvecklad av Eva Berlander inom Svenska Imagoinstitutets ram. Utbildningen kombinerar teori och praktik i interpersonell neurobiologi (IPNB), Imago-relationsmetodik och mental träning, för att ge deltagare verktyg att omvandla relationer och kommunikation på djupet.

Målet är att förmedla en integrativ förståelse av hur hjärna, känslor och relationer samspelar — ett paradigmskifte från reaktiv överlevnad till medvetet levande.

 

Utbildningens upplägg – tre steg mot integration

1. Att leva i stället för att överleva – den stora bilden
   Grunden i utbildningen. Här introduceras deltagarna till hur neurobiologiska processer, kommunikation och relationer formar vardag och yrkeslivet. Fokus ligger på att identifiera och transformera överlevnadsstrategier till kontakt, levnadskraft och resiliens.
2. I mötet skapas tillit
   Steg två fördjupar förståelsen av hur tillit byggs i relationer. Utbildningen presenterar sju praktiska steg som hjälper deltagare att skapa trygghet, hoppfullhet och ömsesidigt ansvar.
3. En konflikt – så spännande!
   Här förvandlas konflikt till en arena för utveckling. Med utgångspunkt i Interpersonell neurobiologi (IPNB), Imago Relationsterapi och Mental träning utforskas konflikters potential som katalysatorer till transformation.

 

Genom linsen av interpersonell neurobiologi – 9 domäner av integration

Utbildningen belyser IPNB:s nio domäner av integration för att skapa förståelse för psykologisk och emotionell samordning på flera nivåer:

1. Medveten integration
2. Bilateral integration
3. Vertikal integration
4. Minnesintegration
5. Berättelseintegration
6. Tillståndsintegration
7. Interpersonell integration
8. Temporal integration
9. Identitetsintegration

Dessa domäner omsätts både i teori och praktik, vilket gör att deltagarna får en djupare förståelse för hur mänskliga relationer kan utvecklas genom medvetenhet och kontakt.

 

Unik möjlighet – att se arbete med par i kris

En central och unik del av utbildningen är att deltagarna får följa dokumenterade demonstrationer där Eva Berlander arbetar direkt med par i kris. Dessa autentiska möten ger en ovärderlig inblick i hur kommunikativa verktyg och neurobiologisk förståelse kan omsättas i praktiken – mitt i det mänskliga dramat.
Genom att bevittna dessa sessioner får deltagarna en fördjupad förståelse för hur konflikter kan vändas till kontakt, och hur par kan guida sig själva från sammanbrott till ömsesidig förståelse.

Evas arbete med par fungerar här också som en representation för alla relationer. Principerna som synliggörs i demonstrationsfilmerna är universella och belyser hur verklig kontakt uppstår – oavsett om relationen är privat eller professionell. Detta innebär att chefer, ledare och andra yrkesgrupper får verktyg för att utveckla ett lyssnande och närvarande ledarskap, medan terapeuter och psykologer får en djupare förståelse för hur de kan tillämpa interpersonell neurobiologi (IPNB) i mötet med sina klienter.

 

Pedagogiskt upplägg

Utbildningen är digital och genomförs i hemmiljö, där livet verkligen utspelar sig. Detta gör det möjligt att direkt tillämpa och öva på nya färdigheter i verkliga situationer. Genom interaktivitet – bland annat möjligheten att kommentera under filmerna och få svar från Eva – skapas en känsla av närvaro som många deltagare beskriver som att hon ”sitter hemma i köket”.

Kursen är utformad för att vara autentisk, lättbegriplig och interaktiv. Den syftar inte bara till att ge kunskap, utan också till att förbättra dagliga interaktioner och höja livskvaliteten.

Utbildningsformat och innehåll

• Videomaterial: Över 220 timmar inklusive demonstrationer med par i kris, expertintervjuer, case-studier och övningar.
• Interaktivt lärande: Kommentarer och återkoppling direkt via plattformen, reflektioner och community-utbyte.
• Stöddokumentation: Arbetsmanual, bokpaket och bonusmaterial.
• Certifikat: Certifikat vid slutförd utbildning, som intygar färdigheter i integrerad kommunikation och IPNB-förståelse.

 

Målgrupp och relevans

Stora Paketet vänder sig till individer, par, föräldrar, ledare, terapeuter, psykologer, coacher och alla som vill transformera sina relationer. Det erbjuder ett brett tillämpningsområde — från personlig utveckling, familjeliv och ledarskap till terapeutisk praxis.

 

Sammanfattning

Stora Paketet erbjuder en helhetsbaserad och evidensförankrad modell för relationer, kommunikation och resiliens. Genom att arbeta stegvis med tydlighet, målmedvetenhet, nyfikenhet, tillit och konfliktförståelse i kombination med de nio integrationsdomänerna inom IPNB, får deltagarna både teoretisk kunskap och en ovärderlig praktisk inblick i hur verklig förändring kan ske.

En viktig del av Stora Paketet är att det inkluderar hela Mellanpaketet – Att leva i stället för att överleva – vilket gör att deltagarna får tillgång till en komplett grundutbildning, som sedan byggs vidare med ytterligare moduler för fördjupning och integration. Nedan kan du läsa mer om IPNB.  

 

Interpersonell neurobiologi (IPNB)

Interpersonell neurobiologi (IPNB) är ett tvärvetenskapligt fält som utvecklades av den amerikanske psykiatern Daniel J. Siegel på 1990-talet. IPNB samlar forskning från bland annat neurovetenskap, psykologi, anknytningsteori, biologi och systemteori för att förstå hur våra relationer formar hjärnan – och hur hjärnan i sin tur påverkar våra relationer.

Kärnan i IPNB är tanken att människan är biologiskt skapad för kontakt och samhörighet. Vår hjärna utvecklas i relation med andra och fortsätter att vara formbar genom hela livet. Trygga relationer skapar balans och flexibilitet, medan otrygghet och trauma kan hämma denna utveckling.

Ett centralt begrepp är integration – när olika delar av hjärnan, sinnet och kroppen samspelar på ett sammanhängande sätt. Integration skapar välmående, flexibilitet och förmågan att möta livets utmaningar. Daniel Siegel beskriver också begreppet mindsight, vår kapacitet att vara medvetna om både våra egna inre tillstånd och andras – grunden för empati och närvaro.

IPNB betonar även det så kallade fönstret av tolerans, det område där vi kan uppleva känslor utan att bli överväldigade eller stänga av. Genom relationer, medvetenhet och självreglering kan detta fönster vidgas.

Även om Daniel J. Siegel är den som populariserat fältet står IPNB på en bred grund av andra pionjärer:

• John Bowlby och Mary Ainsworth (anknytningsteorin).
• Allan Schore (affektreglering och hjärnans utveckling).
• Antonio Damasio (känslors betydelse för beslutsfattande och socialt liv).
• Joseph LeDoux (rädsla och amygdalans roll).
• Stephen Porges (polyvagal teori och trygghetsreglering).
• Louis Cozolino (hjärnan som ett socialt organ).
• Dan Stern (spädbarns utveckling och det relationella ögonblicket).

Tillsammans visar de att hjärnan är ett socialt organ och att vi formas – och kan läka – i kontakt med andra människor.

Sammanfattningsvis visar interpersonell neurobiologi oss något enkelt men livsviktigt – vi är skapade för att växa, utvecklas och läka tillsammans. När vi förstår hur hjärnan formas av relationer, öppnar vi också dörren till att skapa tryggare, mer kärleksfulla och hållbara band – både med oss själva och med andra.

 

Eva Berlanders Community

Välkommen till vår "mötesplats" där du får tillgång till värdefull information, insikter från andra medlemmar samt möjligheter till utmaningar och sociala träffar. Här finner du en gemenskap av likasinnade som delar din resa genom våra kurser.

Har du frågor? Kontakta oss gärna. 

Välkommen på en spännande och ansvarsfull resa!