Alla avsnitt
Avsnitt
Många vägar leder till Rom: Intervju med Ingrid Almgren Sjölander
I detta avsnitt gästas Eva Berlander av psykologen och Psykoterapeuten Ingrid Almgren Sjölander. Hon har företaget Psykologi med mera: psykologimedmera.se Tillsammans går de på upptäcktsfärd i konsten av att integrera...
Visa avsnitt
Ett fint möte med Benedicte Lande Forsén
I detta avsnitt gästas Eva Berlander av vännen och kollegan Benedicte Lande Forsén. Tillsammans fortsätter de att undersöka konsten av att lyssna. Tre tips som vi pratar om i programmet: Se dig själv lite utifrån,...
Visa avsnitt
Hur skapar vi mening och återerövrar våra liv när det värsta händer?
När Linda Forshaw var 27 år blev hon mamma för första gången. Det visade sig snart att sonen Tommy var född med hjärtfel och nio år senare dog han efter många försök till livräddande operationer. Trots en förlamande...
Visa avsnitt
Att lyssna
Konsten att lyssna Är du en god lyssnare? Det är klokt att vara det, man kan lära sig väldigt mycket. I vår tid när allt går fort och många känner sig stressade, kan vi ha svårt att lyssna på varandra. Det finns ett...
Visa avsnitt
Självhjälpstrender
Ladda ner denna episod Får psykologer, coacher, terapeuter och självhjälpsböcker oss att må sämre? Den danske psykologiprofessorn Svend Brinkmann menar i boken ”Stå fast” att det är många som profiterar på människors...
Visa avsnitt
Otrohet – väcker starka och primitiva känslor till liv
Otrohet är vanligt, undersökningar visar att cirka var fjärde person har varit otrogen mot sin partner. Men otrohet är sällan en enkel sak, tilliten raseras och sveket drabbar på ett djupt känslomässigt och...
Visa avsnitt
Introvert/extrovert
I veckans poddavsnitt pratar vi om introverta och extroverta personligheter. Många missuppfattar begreppen och tror kanske att det handlar om att vara social eller inte, men det handlar snarare om medfödda olikheter...
Visa avsnitt
Skilsmässa
Varje år skiljer sig cirka 25 000 par i Sverige. Drygt hälften av alla äktenskap slutar i skilsmässa. I bland är skilsmässa helt nödvändigt. Men många gånger kan beslutet om skilsmässa vara en flykt från det som är...
Visa avsnitt
Perfektionism och självkärlek
Gott Nytt År och varmt välkomna till årets första poddavsnitt som handlar om perfektionism och självkärlek. I december var artisten Patti Smith i Stockholm för att framföra Bob Dylans låt ”A hard rains a-gonna fall”...
Visa avsnitt
Hormoner och humörsvängningar del 2 av 2
Välkomna till ett nytt poddavsnitt! Vi fortsätter på temat från vårt förra avsnitt. Hormonkaos kan vara en viktig nyckel till att förstå varför vi känner som vi gör. En annan viktig nyckel är stressen i vår tid, i...
Visa avsnitt
Hormoner och humörsvängningar del 1 av 2
Känns det ibland som att livet plötsligt blivit grått och trist och att du är på väg att förlora fotfästet? Vaknar du i vargtimmen med oro och hjärtklappning och pendlar i vardagen mellan ilska och tröstlöshet? I...
Visa avsnitt
Lycka, del 2 av 2
Vi människor är rätt duktiga på att vara kritiska och se det svarta och det som inte fungerar. Det påverkar våra relationer och vår bild av världen. Vill du känna mer glädje och lycka? Till viss del handlar det om...
Visa avsnitt
