Välkommen på en spännande och berörande resa!

Evas Relationspodd

Evas Relationspodd

Hosted av: Eva Berlander

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv...

Alla avsnitt

Avsnitt

#97 Stresshantering med Dan Hasson

Påsken och våren är här!  En underbar tid då många samlas och umgås med familj och nära vänner. Denna påsk är lite annorlunda. Vi sitter i karantän då Coronaviruset hindrar oss från sociala möten. En unik möjlighet...
Visa avsnitt

#96 Eva Berlander möter Ulrika Håkans - Ulrika Håkans – Olika terapiformer leder mot samma mål

”Är så glad att jag hoppat på distanskursen: Interpersonell Neurobiologi helhet och detaljer. Verkligen så bra detta!”  Orden kommer från terapeuten Ulrika Håkans. Idag får du höra när Eva Berlander möter Ulrika....
Visa avsnitt

#95 Eva Berlander - Virus

Har du också köpt toalettpapper? I det här podcastavsnittet pratar Eva direkt till dig. Hon vill belysa varför det är viktigt för var och en av oss att förstå mer om hur vår hjärna fungerar. Speciellt kopplat till...
Visa avsnitt

#94 Eva Berlander möter Göran Adlén – Alla vill vi vara älskade

Välkommen till ett podcastavsnitt där Eva Berlander möter föreläsaren, författaren och affärsutvecklaren Göran Adlén. Tillsammans pratar de om jakten på bekräftelse och behovet av att känna sig hörd, begripen och...
Visa avsnitt

#93 Veronika Ambertson - Förändring = JA!

För andra året i rad är Eva Berlander med som talare på e-konferensen Hälsa • Helhet • Hållbart, i år med fokus "på jobbet". Detta år berättar Eva och hennes kollega Lisa Arnborg mer om deras utbildning: Hjärnsmart på...
Visa avsnitt

#92 Del 2: Helena Backlund Wasling – Om det livsviktiga i att röra vid varandra

Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? I det här podcastavsnittet får du höra fortsättningen på Eva Berlanders möte med...
Visa avsnitt

#91 Del 1: Helena Backlund Wasling – Om det livsviktiga i att röra vid varandra

Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? I det här podcastavsnittet möter Eva Berlander hjärnforskaren Helena Backlund...
Visa avsnitt

#90 Eva Berlander & Fredric Backnert - att välja förändring

"Gillar du det resultat som du får – fortsätt att göra det du gör. Gillar du inte resultatet, ja då måste du göra någonting nytt”. Citatet ovan är viktigt och ibland lättare sagt än gjort. Många väntar med förändring...
Visa avsnitt

#89 Eva Berlander och Lars-Eric Uneståhl - Bilder av vår bästa framtid

Lars-Eric Uneståhl - Spännande bilder av vår bästa framtid. I början av varje år, väljer många människor att lova sig själva förändring. Ordet nyårslöfte klingar positivt och entusiasmen är hög. Nya blad ska vändas...
Visa avsnitt

#88 Eva Berlander - Fredrik Grafström och Lisa Arnborg

”Om man tänker efter en stund kan det hända att man kommer fram till ett mycket viktigt beslut”Nalle Puh Vant skriver jag 2019 på mitt dokument framför mig. Jag vet att i januari kommer det bli lite av en utmaning att...
Visa avsnitt

#87 Eva Berlander möter Stefan Einhorn

”Vi befinner oss i den farligaste perioden under mänsklighetens utveckling. Vi har tekniken att förstöra planeten vi lever på, men har fortfarande inte utvecklat förmågan att fly härifrån.”Stephen Hawking I detta...
Visa avsnitt

#86 Eva möter Kay Pollak – Att välja glädje!

I det här podcastavsnittet möter Eva Berlander Kay Pollak. Tillsammans pratar de om vikten av verkliga möten och att om och om igen, välja glädje. Kay är uppskattad föreläsare, författare och flerfaldigt prisad...
Visa avsnitt